Este una dintre emoțiile considerate negative, așa că vom vorbi despre diferențele dintre emoțiile pozitive și emoțiile negative și impactul pe care le au asupra oamenilor. Deși tristețea este văzută ca fiind o emoție negativă, ea aduce resurse care pot ajuta la autocunoaștere.
Se vor face clarificări în legătură cu tristețea și depresia.
Cum se simte tristețea în corp?
Cum se manifesta tristețea în comportament?
https://forms.gle/LWEH9V44Ay8Zhtbv8
____________________
Următoarele reguli facilitează dezvoltarea încrederii în grup și ajută la împărtășirea gândurilor și emoțiilor cu ceilalți:
1. Tot ce se vorbește la grup este confidențial. Vă rugăm să nu împărtășiți cu terțe persoane experiențele sau numele participanților.
2. Fiecare persoană este liberă să decidă cât împărtășește în cadrul activității de grup.
3. Grupul respectă alegerile individului.
4. Se vorbește la persoana I – eu.
5. Vorbește o singură persoană, pe rând. Restul membrilor ascultă.
6. Vă rugăm să nu întrerupeți când cineva vorbește și vă rugăm să nu purtați conversații secundare.
7. Se cere permisiunea pentru a oferi feedback.
8. Vă rugăm să închideți telefoanele pe durata activității de grup.
9. Se începe și se încheie întâlnirea la timp. O ședință de grup durează aprox. 2 ore.
Grupul de suport este finanțat de Fondul Internațional Trans prin Fondul Global pentru Egalitate al Departamentului de Stat al Statelor Unite ale Americii. Mulțumim Asociației MozaiQ LGBT pentru sponsorizarea fiscală a grantului SEED 2022.